”Breathingman” Arttu Lipsonen
Olen Arttu Lipsonen – 49 vuotias valmentaja ja elämän oppilas. Asun Tampereen Pyynikillä. Autan ihmisiä ja organisaatioita parantamaan hyvinvointia hengityksen, fyysisen kehon tasapainottamisen ja mielen selkeyttämisen avulla. Työni ytimessä on kokonaisvaltaisuus, käytännönläheisyys ja tuloksellisuus.
Minulla on yli 20 vuoden kokemus yritysvalmennuksista, myyntihenkilöstön sparrauksesta sekä syvällinen kokemus hengityksestä, stressinhallinnasta, kehotyöskentelystä ja meditaatiosta. Aikanaan kaikki lähti liikkeelle omista haasteista kehon, stressin ja mielen kanssa ja kun pitkän matkan aikana ratkaisuja alkoi löytyä, syntyi Breathingman. Olen luonut oman ABBA hengitys-menetelmän ja Breathingman yritys- ja ryhmävalmennuksissa yhdistän parhaat työkalut ja toimintamallit, niin, että porukka samalla sekä tykkää että hyötyy.. Valmennusohjelmien asiakastyytyväisyyspalautteiden keskiarvo on 4,75/5 (2025)
Koutsina vahvuuteni on kyky pureutua asiakkaan tilanteeseen nopeasti ja löytää olennaiset, käytännönläheiset ratkaisut, joilla muutosta tapahtuu käytännössä. Rakastan oivalluttavaa ja rehellistä kohtaamista. Työskentelyssäni yhdistyy hyväksyvä läsnäolo ja lempeä, mutta jämäkkä ohjaus ratkaisuihin ja selkeyteen. Käytän asiakkaan mukaan monipuolista työkalupakkia, joka kattaa hengitystekniikat, kehon hyvinvoinnin, ryhdin ja hermoston säätelyn, egotyöskentelyn ja meditaation – Valmennus muodostuu aina asiakkaan tarpeen ja toiveiden tavotteiden mukaan.
Vapaa-ajalla tykkään tehdä noita asioita mitä valmennan. Intoni tutkia hengityksen, kehon, mielen ja sielun syvyyksiä eri kulmista on loputon. Tykkään myös käydä kuntosalilla, tehdä hyvää ruokaa ja lomamatkat ulkomaille on myös lähellä sydäntä.
Lue ”Kokemuksia” linkistä mitä asiakkaat sanovat Breathingman valmennuksista.
Breathingman missio
Breathingmanin missio on edistää yhteiskunnassa terveyttä ja hyvinvointia tarjoamalla kokonaisvaltaisia hyvinvointivalmennuksia yrityksille, yhteisöille ja yksityishenkilöille. Breathingman valmennuksissa monipuolinen kokemus, tiede ja hyväksyvä läsnäolo yhdistyvät käytännönläheisiksi valmennuksiksi, jotka tuottavat terveyttä, selkeyttä ja mitattavia tuloksia.
Yhteisöissä tavoitteenamme on edistää henkilöstön hyvinvointia, lisätä työn tuloksellisuutta ja tukea kestävää työympäristöä.
Arttu on upea, inspiroiva ja turvallinen hengitysvalmentaja. Ryhmätilanteessa sillä on jännä kyky jotenkin yksilöllisesti poistaa esteitä, hälventää pelkoja, luoda turvaa ja johdattaa siihen kunkin omaan yksilölliseen hengitykseen ja rauhaan… Sellainen jämäkkä tatsi niihin tekniikoihin, mutta erityisesti ihan puhetapaa myöten sellanen rento ja välitön fiilis. Tykkään valmennusfilosofiasta missä tää hengitys ei oo mitään extremesuorituksia vaan ennen kaikkea työkalu lisäämään rentoutta… rauhaa ja rakkautta. Työpajoissa oon kokenut tosi meditatiivisia puhdistavia kokemuksia ja tapahtumien jälkeen on ollut pitkään hyvä olo. Tykätään kovasti! Kiitos!